.png)
Trenerka kobiet, instruktorka fitness i nie tylko...
Ruch od zawsze odgrywał istotną rolę w moim życiu. Na przestrzeni lat, przyjmował on różne formy, wpływał na mój charakter i był nieodzownym towarzyszem przygód. To właśnie z ruchem, chciałam związać swoją zawodową przyszłość.
Uwielbiam eksperymentować w sporcie i widzieć, jak dzięki ciężkiej pracy, wytrwałości i wierze w siebie można osiągać cele, które początkowo wydawały się być niemożliwe. A to nie tylko dzięki ciału, tylko zawsze w parze z naszym umysłem i układem nerwowym.
Z zamiłowania do gorących klimatów pokochałam salsę oraz sauny, gdzie jako saunamistrzyni całkowicie relaksuję się w muzyce, zapachach i cieple. Gorące klimaty i salsa, podarowały mi także męża Włocha, który nieustannie podtrzymuje moją słabość do kawy i croissantów! :D
Organizowanie sprawia mi ogromną frajdę. Przez wiele lat rozwijałam tę umiejętność pracując z dziećmi i organizując obozy. Mam mnóstwo pomysłów i Ciao Aktywnie to moje ogromne pole do ich realizacji.
Wspólnie z rodziną kochamy być blisko natury, a słowo dzikość nam bardzo odpowiada :).
Ukończyłam studia magisterskie z wychowania fizycznego, specjalizując się w treningu przygotowania motorycznego. Poza studiami odbyłam kursy instruktorskie, m. in. tańca i aqua fitness oraz liczne szkolenia. Najbardziej jednak chciałabym podzielić się z Tobą wiedzą, którą zdobyłam podczas szkolenia: Trening dla kobiet w ciąży i po porodzie.
Zostając mamą zależało mi na tym, aby nadal dbać o swoje ciało i rozwój oraz kontynuować moje pasje. Ciąża i macierzyństwo to dla mnie stany, których doświadczenie pozwoliło na odkrycie nowego. Jeszcze mocniej pokazały, że ciało należy postrzegać holistycznie, a jego rola w naszym życiu to zdecydowanie więcej niż mięśnie i ładna sylwetka.
Zapoznaj się z moją ofertą i śledź wpisy oraz aktywności.
